İçeriğinde E vitamini , B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri bulunur.

FAYDALARI:
> Kemikleri ve kasları kuvvetlendirir. Cinsel gücü çoğaltır.
> Gastrit, Mide yanması ve ekşimesine karşı yararlıdır.
> Kansere karşı koruyucu besinlerdendir.
> Öğrenmeyi kolaylaştırmada etkilidir.
> Zihinsel yorgunluğu giderici etkisi vardır.
> Kandaki şeker oranını dengelediğinden şeker hastaları için yararlıdır. Özellikle çiğ fıstığı kaynattığınız zaman ve yediğinizde şekeri dengelediği söylenmektedir. Siz yinede doktorunuzundan vazgeçmeyin.

UYARILAR:Damar sertliği ve kolesterolü olanlar aşırı fıstıktan uzak durmalıdır. Kararınca yedikten sonra zararı yok. Afiyet olsun…